Acompaño a mujeres que sienten que algo no está bien con su cuerpo a entender la conexión entre su microbiota, sus hormonas y su bienestar. Con base en evidencia científica y cuidado genuino.
Soy nutricionista clínica especializada en salud hormonal y digestiva femenina. Trabajo en práctica clínica hospitalaria y privada, con un enfoque que integra evidencia científica actualizada con una mirada profundamente empática hacia las experiencias de cada mujer.
Mi formación de posgrado me permitió profundizar en el eje intestino–hormonas: un área que transforma la manera en que entendemos el bienestar femenino desde adentro.
Agendar consultaSOP, endometriosis, síndrome premenstrual, perimenopausia. Regulación hormonal desde la nutrición con base en evidencia clínica.
SIBO, disbiosis, permeabilidad intestinal. El eje intestino–hormonas como punto de partida para restaurar el equilibrio interno.
Hashimoto y otras disfunciones tiroideas. Intervención nutricional especializada que considera la carga inflamatoria e inmunológica.
Alimentación sincronizada con las fases del ciclo. Estrategias prácticas para acompañar los cambios hormonales con la comida.
Identificación y reducción de patrones alimentarios proinflamatorios que impactan la salud hormonal y digestiva a largo plazo.
Herramientas para que entiendas cómo funciona tu cuerpo. El conocimiento como parte del tratamiento, no un complemento.
Historia clínica completa, síntomas, ciclo y contexto de vida. Escucho antes de prescribir.
Análisis de hábitos, laboratorios disponibles, estado intestinal y perfil hormonal.
Protocolo nutricional adaptado a tu diagnóstico, tus preferencias y tu realidad cotidiana.
Ajustes continuos según tu respuesta. El plan evoluciona contigo a lo largo del proceso.
"Por primera vez alguien me explicó por qué me sentía tan mal antes de mi período. El plan fue totalmente diferente a lo que había probado antes."
"Llevaba años con problemas digestivos que nadie me sabía explicar. Después de tres meses de trabajo, mi intestino finalmente encontró su equilibrio."
"Me enseñó que la comida es medicina. Aprendí a conectar lo que como con cómo me siento. Eso es un cambio de vida, no solo de dieta."
Responde 10 preguntas y descubre si el eje intestino–hormonas puede ser la raíz de lo que estás sintiendo.
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